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董薇老師：您好!我愛人最近晉升職稱，還有一個多月就要面對評委了，她似乎很緊張，最近總是有些丟三落四的。作為她的丈夫，只有做好家里的后勤保障，以支持她全力以赴實現自己的理望。我曾經想買些保健品給她吃，可朋友告訴我“藥補不如食補”，有很多食品也可以幫助減輕心理壓力，自己做，既安全又放心。請問有哪些食品是可以減壓的？謝謝!
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