數據恢復恢復過程主要是將保存在存儲介質上的資料重新拼接整理，即使資料被誤刪或者硬盤驅動器出現故障，只要在存儲介質的存儲區域沒有嚴重受損的情況下，還是可以通過數據恢復技術將資料完好無損的恢復出來。

當存儲介質（包括硬盤、移動硬盤、U盤、軟盤、閃存、磁帶等）由于軟件問題（如誤刪除、病毒、系統故障等）或硬件原因（如震蕩、撞擊、電路板或磁頭損壞、機械故障等）導致數據丟失時，

便可通過數據恢復技術把資料全部或者部分還原。因此，數據恢復技術分為：軟件問題數據恢復技術和硬件問題數據恢復技術。

其中，軟件問題，如由格式化誤刪或者病毒引起的資料損失的情況下，大部分數據通過數據恢復軟件（如Easyrecovery、FinalData、Recovery my file等），加上一些使用技巧和經驗，仍能將恢復的，除非數據已被完全覆蓋。因為損失的只有資料的連接環節，重新恢復連接資料區連接環節的話，便可以重新將資料恢復。

而因為硬盤本身問題而無法讀取資料時，需要通過專業的數據恢復工程師配合專業數據恢復設備（如效率源Data Compass、開盤機、DCK硬盤復制機等），在無塵環境下維修和更換發生故障的零件，但因硬盤的款式繁多，而且每個品牌或者型號會使用不同的零件，所以專業數據恢復公司會建立了完善的零件庫，存儲大部分介質的零件，以配合數據恢復技術服務。

在國內，數據恢復工程師盡管已經有了數量上的突變，但很多所謂的"數據恢復工程師"幾乎就沒有走出電腦城，服務內容更多地集中于臺式機和筆記本電腦等個人電腦領域。對于出現在服務器、磁帶機等專用存儲設備的高端數據恢復技術領域的問題，它們往往束手無策。除了會用幾款數據恢復軟件外，根本沒有足夠的技術實力為丟失數據的用戶提供完善的服務。這一尷尬局面，使得技術和服務無法取得更大突破，"產業鏈"的形成與擴張也就無從談起。

如今，真正稱得上專業數據恢復工程師的人數掐手可數，而且基本都集中在上海、北京、深圳等這些大城市。這些高手很少是給人打工，多數以老板兼技術員的身份，他們也會接同行所謂大公司不能做的活。一般給企業打工的數據恢復工程師收入也就是3000、4000元人民幣，月薪能拿5000元人民幣以上就比較少了。大多數技術工程師的工資在4000元人民幣這個門檻徘徊，從這個角度說明很多工程師的水平就一般般，所以在選擇數據恢復公司時一定要慎重。

媒體稱數據恢復工程師年薪達10萬元人民幣，這樣的工程師很少。他們一個人精通各種軟硬件，熟悉各種文件系統，熟悉各種存儲介質，而且需要有配件儲存量強大的公司支持。在國內，對于數據恢復工程師職稱的考核沒有一個標準，我們所看到的"XXXX認證數據恢復工程師"，不過是某某數據恢復公司的噱頭，或者可以說是涉及到教育類的一種公司發展手段，其實只是在一種企業包裝下的所謂的人才。

數據恢復工程師應該是指利用自己掌握的專業知識，以及從業經驗，通過專業軟硬件工具，對出現問題的存儲介質進行檢測處理，能夠恢復出上面的有效文件數據的人。