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更新時間：2025.06.14

頭條 沙坑跳遠

　沙坑跳遠是由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成的。它們是一個完整的統一體。因此，正確地完成沙坑跳遠技術的各個部分動作，以及實現各部分動作的有機結合是跳遠技術的關鍵。助跑　　沙...

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