光干擾會引起人心情上的不愉快，嚴重的會損害人體健康甚至造成安全隱患。道路照明、安全照明、體育照明、廣告和標志照明以及汽車頭燈都有可能成為引起光干擾的光源，而且越是在夜間周圍環境變暗時光干擾越會表現突出。隨著建筑密度的加大，光干擾現象日漸增多，因而越來越受到人們的關注。

因為人通常是水平注視，所以接近水平方向的光極易引起光干擾。眩光干擾不僅僅會妨礙人的正常活動，在交通要道處尤其容易造成安全隱患。夜晚過高的亮度會降低眼睛的適應能力，從亮到暗的亮度變化人的視覺需要更長的時間適應，會使人在黑暗的環境中看不清任何物體，對老年人和視力損傷的人尤其如此。因此眩光干擾會降低行人和駕駛員的視力，容易引發交通事故，造成安全隱患。

當溢出光透過窗戶進入室內時，會影響人們正常的活動或休息。光干擾嚴重到一定程度時，即使用窗簾或百葉也無法保證室內睡眠環境的黑暗。長時間在光亮環境中睡眠，會使大腦神經得不到真正的休息，引起神經衰弱。研究表明，當即使很少量的光持續幾個小時象過眼瞼，高強度的光(1000 lx)立刻會擾亂褪黑激素(睡眠激素)的產生;被低照度的光長時間照射時也會有同樣的現象發生，而且這些影響是日積月累的。

夜晚亮光照射會減少人體褪黑激素的分泌，對婦女來說會導致雌性激素的增加，而雌性激素的增加與乳癌密切相關。據統計夜晚在亮光環境里加班的人患乳癌的幾率增加了60%。國外研究光生理的科研人員正在努力求證光干擾是否會對人體健康的其他方面產生不良影響。

另外，彩色光產生的紫外光大大高于陽光，長期照射會誘發鼻出血、脫牙、白內障甚至白血病、癌癥等疾病。

我們知道，雞場為了增加肉蛋產量日夜不停地對母雞進行強光照射，通過這種方法來改變其內分泌系統;在鮮花的盛產國荷蘭，連續的光照是普遍采用的縮短鮮花生產周期的方法。也就是說光照會改變動植物的正常生長規律。一些昆蟲學家提出，夜間燈光的增加已經使得一些種類的蛾數量減少，隨之而來的是那些依靠這些蛾授粉的野花數量減少。

在一些地方已有因為溢出光的長期照射使得樹木落葉、脫皮的報道，究竟光干擾會對整個生態環境造成什么樣的影響還有待于進一步研究，但這種影響肯定是負面的。

光干擾的普遍出現很大一部分是由于過度照明造成的，過渡照明就意味著超正常情況下的必要的光亮或照明，也就意味著電能的浪費。溢出光沒有照到目標點上，而照亮了不該照亮的物體，顯然是一種浪費。